11:00 Hatha1 Instructor: Sean Gale
12:15 空中瑜伽 Instructor: Vivi Huang
上次上 Sean 的課是月初的時候在忠孝的 Vinyasa1，
跟上次比起來，今天的 Sean 好親切啊 XD
- May 28 Sat 2016 18:32
[YD] 20160526 Hatha1 & 空中瑜伽
- May 28 Sat 2016 18:30
[YD] 20160525 空中瑜伽 ＆ Vinyasa1 ＆ Ashtanga1
09:45 空中瑜伽 Instructor: Echo Kang
18:15 Vinyasa1 Instructor: Andrew Buttle
19:45 Ashtanga1 Instructor: Simon Chang
這一天也是三堂課，
- May 28 Sat 2016 17:55
[YD] 20160519 Ashtanga1
12:15 Ashtanga1 Instructor: T.J. Peng
好難得這天只上一堂課，而且這堂課人好少。
人少的時候，T.J. 老師都會請大家集中到半邊教室，但永遠不是我選的那一邊 XD
上過 Simon 的 Ashtanga1 之後，這堂課實在是讓人感覺輕鬆好多。
- May 26 Thu 2016 22:45
[YD] 20160518 Hatha1 & 空中瑜伽 & Vinyasa1
14:00 Hatha1 Instructor: Lars Bjoern Mathiesen
16:00 空中瑜伽 Instructor: Vivi Huang
19:00 Vinyasa1 Instructor: Robert Cervantes
- May 26 Thu 2016 19:38
[YD] 20160517 Hatha1 & 陰陽瑜伽
09:15 Hatha1
10:30 陰陽瑜伽 Instructor: Michael Joseph Herbert
Michael 的課一如往常的嚴格，不過因為想要快點進步變厲害，所以還是不怕辛苦的來挑戰了。
不過這次跟上次學員的重複率很低，畢竟有些阿姨應該就是想來休閒的吧。
- May 16 Mon 2016 23:54
[YD] 20160516 陰瑜伽＆Vinyasa1
14:00 陰瑜伽
15:30 Vinyasa1 Instructor: Marcus Leung
本日連上兩堂花俏 Marcus 的課 XD
兩堂皆滿堂，我想除了教學認真難度適中之外，也是因為 Marcus 講話太有娛樂效果，
- May 16 Mon 2016 12:00
[YD] 20160513 陰瑜伽 & Indian Dance
16:45 陰瑜伽 Instructor: Angela Lohse
18:30 India Dance Instructor: Praveen Kumar Bollu
18:30 India Dance Instructor: Praveen Kumar Bollu
陰瑜伽簡而言之就是非常強調肌肉延展的瑜伽，停留在一個 Asana 約三到五分鐘。
美麗的 Angela 老師剛開始上課就說了陰瑜伽跟睡眠瑜伽是不一樣的，
- May 13 Fri 2016 14:04
[YD] 20160512 壁繩瑜伽基礎 ＆ 空中瑜伽
10:30 壁繩瑜伽基礎 Instructor: Jing Wang
12:15 空中瑜伽 Instructor: Vivi Huang
這天兩節課的途中都有遇上地震，在強烈的 P 波震動之下上壁繩跟空中真是太刺激了。
- May 12 Thu 2016 21:17
[YD] 20160511 Vinyasa1 & Ashtanga1
16:30 Vinyasa1 Instructor: T.J. Peng
19:45 Ashtanga1 Instructor: Simon Chang
「大家好，我是T.J.老師，這堂課是Vinyasa1~」
有這個開場白真的是一輩子都不會走錯教室。
- May 10 Tue 2016 20:19
[YD] 20160510 陰陽瑜伽 & 空中瑜伽
10:30 陰陽瑜伽 Instructor: Michael Joseph Herbert
14:00 空中瑜伽 Instructor: Marcus Leung
其實我本來以為陰陽瑜伽很簡單，
沒想到他除了是超級熱門課之外，還很累。
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